4 วิธีทดสอบสมรรถภาพตัวเองก่อนวิ่ง – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 1 [by Mahidol] Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 13:56 5 years ago 51 150 Скачать Далее
จ็อกกิง สลายไขมัน | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP2 Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 7:11 2 years ago 24 963 Скачать Далее
เดินเร็ว ลดน้ำหนัก | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP1 Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 7:07 2 years ago 64 363 Скачать Далее
ฝึกวิ่งด้วยกำแพง – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 15 Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 10:46 5 years ago 49 397 Скачать Далее
ฝึกท่าวิ่งสไตล์ อ.ต้น – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 3 Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 8:30 5 years ago 254 540 Скачать Далее
Cool Down หลังวิ่งด้วยของใกล้ตัว – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 6 [by Mahidol] Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 9:56 5 years ago 79 668 Скачать Далее
100 + 100 โปรแกรมวิ่งสำหรับมือใหม่ – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 4 [by Mahidol] Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 10:20 5 years ago 64 378 Скачать Далее
ฝึกวิ่งภายในบ้าน | Stay Home Stay Healthy [Mahidol Channel] Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 4:45 4 years ago 122 349 Скачать Далее
ยืดเหยียดแบบเคลื่อนไหวสำหรับนักวิ่ง – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 5 [by Mahidol] Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 10:39 5 years ago 72 883 Скачать Далее
ฝึกท่า Drills วิ่งเร็วขึ้น วิ่งนานขึ้น – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 10 Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 10:20 5 years ago 116 023 Скачать Далее
วิ่งเปลี่ยนชีวิต พิชิต 10 กิโลเมตร – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 20 Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 15:23 4 years ago 32 624 Скачать Далее
5 เคล็ดลับสู่เส้นชัย สำหรับนักวิ่งมือใหม่ – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 19 Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 8:54 4 years ago 21 783 Скачать Далее
3 ท่าบริหารสะโพก สำหรับนักวิ่ง – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 18 Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 8:16 4 years ago 28 696 Скачать Далее
3 เทคนิค การดูแลเท้าหลังการวิ่ง – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 16 Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 9:25 5 years ago 19 296 Скачать Далее
4 อาการฮิต ที่นักวิ่งเจอประจำ – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 11 Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 10:13 5 years ago 110 197 Скачать Далее
วิ่งด้วย Treadmill อย่างไร ให้ฟิตเหมือนวิ่งข้างนอก – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 7 Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 8:32 5 years ago 68 386 Скачать Далее
Speed Play วิ่งทะลุขีดจำกัด – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 9 Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 9:57 5 years ago 20 604 Скачать Далее
2 in 1 เดินสลับวิ่ง กระตุ้นการเผาผลาญ | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP10 Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 6:53 2 years ago 22 392 Скачать Далее
